ladnie ladnie

a moze ktos podac link do tego treningu ladnie opisanego FBW ? ?? :)

ladnie podsumowane temat wydaje mi sie ze mozna zamknac - bo juz chyba nic sie nie dolozy wartosciowego

dziala ten prop wogole? ladnie wyglada przezroczysty, ale chyba i tak ip poleci

nie wiem co myslicie o tym, ale jego przedramie jest tej samej wielkosci co naramienny no ale ladnie to wyglada vitajus

Dzieki Jacek. No ladnie 6 razy w tygodniu trening, nie ma nic za darmo, heh:/ Tez szukalem na youtube filmikow z tym zwiazanych, ale nic tam nie ma, jedynie damskie wydanie fitness. No coz, pozostaje jedynie brac sie ostro do roboty. Pozdrawiam

4 kapsy aakg mi ładnie pompowały mięśnie, a ważyłem 100 kg. zdr

to bardzo ładnie Jeżeli jesteś tak niecierpliwy to zmień sport tu trzeba czasu na efekty a to co już osiągnołeś to dużo jeżeli ćwiczysz tylko 2 miechy(ja ważyłem więcej a wyciskałem tyle samo po 5 miechach). Ułóż dobry trening a siła i masa będzie szła. Początkowo musisz dopracowywać technike metodą prób i błedów jak technika i dietka będzie ok to [...]

no ładnie Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

dokladnie olimp i trec wychodza teraz bardzo ładnie... <<<Champions are Made Not Born>>>

Tomaj SAA kupisz w sklepie z odzywkami tylko musisz ladnie oczko do pana puscic Nie, wszystko co dostaniesz w sklepie z odzywkami nie jest koksem, na wszystko sa certyfikaty itd. Dla chlpcow z dzialu doping moze byc tak ze -> sklep z odzywkami = apteka wiec nie mylmy pojec Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-11-05 21:12:12

tak wiem że niższy łatwiej buduje mięśnie i sylwetkę...z własnego doświadczenia bardzo szybko mi się brzuch wyrzeźbił i łapy już ładnie wchodzą :D

to co robicie pod szyldem Fitness Authority woła o pochwałę z nieba Bardzo ładnie

myslalem ze moze jakie lipne produkty ale jak popatrzylem na sklady ilosci porcji to ladnie ciekawe jak z cenami bedzie

carbo + bialko = gainer to jedno to samo gowno tylko ze mozesz sobie ustalic po ile chcesz tego jesc a w gainerze juz jest ladnie zrobione i nie musisz sie bawic w klocki jak ci zalezy na czasie ^^ bo sa ludzie ktorym nawet sie nie chce mieszac i mierzyc xD

ja trenuje piłke i mi osobiście preszkadza bo nawadnia nogi i co prawda glikogen się ładnie uzupełnia ale przez to są strasznie cieżkie

Dlatego proponowałam Ci właśnie odszukanie tego wątku o astmie (chyba nawet był w tym dziale), żebyś poczytał wypowiedzi osób chorych i wiedział, w jaki sposób opowiedzieć o tym koleżance - a jest to bardzo optymistyczne. Moim zdaniem mogłaby trenować siłowo czy na 100 innych sposobów :), jak to ładnie ująłeś - nie trzeba przecież zaczynać od [...]

Jasne, Chce przez pierwszy tydzień dać 2500 i co tydzień schodzić o 100kcal aż do 2200. Mam nadzieje, że ładnie będzie schodzić :)

Trenowałem judo 8-10 lat. W większości w AZS-ie.Pewnie trafił na jakąś "dobrą szkołę".Przecież napisałem wyraźnie, że trenowałem w AZS-ie. Czyli będąc na studiach miałem judo zamiast WF-u. Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-02-02 10:15:48 Pisząc o tej dobrej szkole nie chodziło mi o AZS tylko miejsce gdzie trenował Mexicano i gdzie chcieli mu dać [...]

moim zdaniem forum itak ładnie chodzi

To ładnie w błąd wprowadzasz %-) To w końcu jakie jest twoje zapotrzebowanie? Masz nadwyżkę 900 kcal mam rozumieć?